spot_imgspot_imgspot_img

Για να αγαπήσεις τον εαυτό σου πρέπει να κοιτάξεις μέσα σου κι όχι στον περίγυρο

Η ζωή μας όλη είναι κύκλοι που ανοίγουν και κλείνουν. Μερικοί κύκλοι σου χαρίζουν μαγικές στιγμές που σου υπενθυμίζουν πόσο όμορφο είναι να βιώνεις εμπειρίες, μα έρχονται και κύκλοι βασανιστικοί που σε φέρνουν μπροστά σε αδιέξοδα πάσης φύσεως. Εκεί αρχίζεις να αμφισβητείς και να αμφιβάλεις για την αξία σου σαν άνθρωπος, σαν γυναίκα, σαν επαγγελματίας ή μάνα και συνεπώς χάνεις την σύνδεση με τον εαυτό σου, νιώθοντας πως όλα καταρρέουν.

Παρότι αυτές οι περίοδοι είναι ιδιαίτερα δύσκολες, είναι παράλληλα και οι πιο εποικοδομητικές. Γιατί αν κοιτάξεις πραγματικά μέσα σου, αν δουλέψεις με τον εαυτό σου, θα σου δώσουν τα πιο πολύτιμα μαθήματα για να εξελιχθείς σαν προσωπικότητα και να βαδίσεις με περισσότερα εφόδια προς τον επόμενο κύκλο.

Η ζωή δεν είναι πάντα μεταξένια και δε μας φέρεται συνεχώς με εύνοια, όμως όταν παραμένεις στο κέντρο σου, χωρίς η προσοχή σου να διασπάται από εξωτερικούς παράγοντες και συγκρίσεις, σίγουρα θα κερδίσεις παραπάνω γνώση για τον εαυτό σου, υπερπηδώντας εμπόδια στο παρόν αλλά στο μέλλον. Η ζωή, όπως και οι επιλογές και τα λάθη είναι δικά μας, τα δεδομένα τα φτιάχνουμε και τα γκρεμίζουμε εμείς και όλα αυτά σε καμιά περίπτωση δεν μπαίνουν στο ζύγι και στη σύγκριση με τον περίγυρο. 

Αναγνωρίζοντας τα λάθη, τα τραύματα και τις ελλείψεις σου, δεν είναι δείγμα αδυναμίας, απαιτεί δουλεία και ψυχική δύναμη για να τα αναγνωρίσεις, να τα δουλέψεις και να τα διορθώσεις,  για να μπορέσεις να πας παρακάτω έχοντας πνευματική και ψυχική υγεία. Ο περίγυρος σου σίγουρα δεν είναι μέτρο σύγκρισης για το αν η ζωή σου είναι σε καλό δρόμο ή όχι, ούτε βέβαια μπορεί με να σου ορίσει πως θα αισθάνεσαι, πως θα ζεις και ποιές θα είναι οι επιλογές σου. Κανένας δε θα σε αγαπήσει και δε θα σε καταλάβει περισσότερο από τον ίδιο σου τον εαυτό και κανείς δεν έχει τη δύναμη στην πραγματικότητα να ορίσει τους όρους της ζωής σου.

Ο καθένας μας είναι ξεχωριστός, με τον δικό του κώδικα και το δικό του μονοπάτι να ακολουθήσει. Συνεπώς δεν μπορούμε να ζούμε  μέσα στις νόρμες των άλλων. Μόνο η ενδοσκόπηση και η πραγματική σύνδεση και συμφιλίωση με το μέσα μας μπορεί να μας κάνει αν όχι χαρούμενες, τουλάχιστον ήρεμες και συγκροτημένες, πράγμα πολύ σημαντικό για μια ισορροπημένη ζωή. 

Κάθε άνθρωπος έχει μέσα του ένα εσωτερικό παιδί, που χρειάζεται την αγάπη, τη συγχώρεση, τη στοργή και την καθοδήγηση του ανώτερου εαυτού μας. Εκεί είναι βοηθητικό να κρατάμε τη συνειδητότητα και την ενέργειά μας. Στο πως μπορούμε βάσει των ειδικών χαρακτηριστικών μας να παραμένουμε στο κέντρο μας μέσα σ’ ένα  συνεχώς μεταβαλλόμενο και απαιτητικό περιβάλλον. 

Αγαπάμε τον εαυτό μας πάντα, ακόμα και για τα λάθη και τις αδυναμίες του, άλλωστε δεν υπάρχει τελειότητα σ’ ολόκληρη την πλάση και άρα η πεποίθηση του να είμαστε τέλειες είναι ουτοπική. Η συνεχής σύγκρουση με το μέσα μας και η μη αποδοχή του ποιές είμαστε, οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια σε ψυχοσωματικές επιπλοκές. Άρα πάντα να διαλέγεις εσένα, όχι μ’ εγωιστική χροιά, αλλά με μια βαθιά αγάπη και αποδοχή του ποια είσαι και του τι θέλεις εσύ από τη ζωή σου. Μόνο έτσι μπορείς να πορευτείς με σταθερά βήματα προς όποια κατεύθυνση εσύ επιλέξεις, ολοκληρωμένη και δυνατή να αντιμετωπίσεις κάθε δυσκολία αλλά και συναισθηματικά ώριμη για να εκτιμήσεις κάθε καλό που εμφανίζεται στο μονοπάτι σου. 

Το κλειδί της συναισθηματικής μας σταθερότητας  και ευημερίας το κρατάμε εμείς και όλη την ευτυχία του κόσμου την πλάθουμε με αγάπη μέσα μας. Γι΄αυτό σταμάτα να κοιτάς γύρω σου και κοίτα μέσα σου, σταμάτα ν’ ακούς αφιλτράριστα γνώμες που δεν ανταποκρίνονται στο χαρακτήρα σου, αλλά άκου εσένα και μόνο εσένα.

Πηγή: ladytalk.gr

Διάβασε επίσης

Cafeistas: H νέα, πρωτότυπη και πρακτική συσκευασία καφέδων tin can 250g 

Το τοπίο του καφέ στην Ελλάδα μονίμως ανανεώνεται, αναβαθμίζεται, εξελίσσεται με ρυθμούς πιο γρήγορους...

Στέγη: Το «Οξυγόνο» του Ιβάν Βιριπάγιεφ σε 4 καθολικά προσβάσιμες παραστάσεις

Στη Στέγη, η συμπερίληψη, η προσβασιμότητα και η ισότητα είναι αναπόσπαστα στοιχεία του οικοσυστήματός της....

Ισραήλ και Λίβανος συμφώνησαν για κατάπαυση πυρός

Μιλώντας από τον Rose Garden του Λευκού Οίκου, ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν...

Κεραμεικός: Συνελήφθη 65χρονος για ομοφοβική επίθεση σε βάρος 27χρονου

Σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΛΑΣ, στις 24 Νοεμβρίου ένας 65χρονος συνελήφθη από αστυνομικούς του...

Vault: Παλιότερα αφιερώματα

The Burger Guide 2025: Που τρώμε τα καλύτερα burgers στην Αθήνα αυτή την περίοδο

Το burger είναι όλη η δημιουργικότητα μιας ζωηρής γαστρονομικής φαντασίας. Σε αυτό απολαμβάνεις όλες...

Ναύπλιο: Στο βαρόμετρο των ταξιδιωτικών προορισμών, δεν υπάρχει άλλο

Το Ναύπλιο, η πρώτη πρωτεύουσα της Ελλάδας, είναι ένας τόπος όπου η ιστορία συναντά...

Που τρώμε φέτος το καλύτερο brunch στην Αθήνα

Το brunch στην Αθήνα δεν είναι απλώς μια τάση - είναι μια φυσική εξέλιξη...

Τα πιο λαχταριστά παγωτά της Αθήνας και που θα τα βρεις

Η σεζόν σιγά-σιγά ανοίγει και μαζί της ανεβαίνει κι η διάθεση, οι ακτίνες του...
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας: Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε και/ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως τα cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικοί αναγνωριστικοί και προσαρμοσμένες πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφήμισης και περιεχομένου, έρευνα ακροατηρίου και ανάπτυξη υπηρεσιών. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Who we are

Our website address is: https://50.87.249.193/~athensh3.

What personal data we collect and why we collect it

Comments

When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection. An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see if you are using it. The Gravatar service privacy policy is available here: https://automattic.com/privacy/. After approval of your comment, your profile picture is visible to the public in the context of your comment.

Media

If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

Contact forms

Cookies

If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year. If you have an account and you log in to this site, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser. When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select "Remember Me", your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed. If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

Embedded content from other websites

Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website. These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

Analytics

Who we share your data with

How long we retain your data

If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue. For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

What rights you have over your data

If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

Where we send your data

Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.

Your contact information

Additional information

How we protect your data

What data breach procedures we have in place

What third parties we receive data from

What automated decision making and/or profiling we do with user data

Industry regulatory disclosure requirements

Save settings
Cookies settings