yoga
Ας μιλήσουμε για yoga: 4 δάσκαλοι μας συστήνουν στον κόσμο και τα οφέλη της
Είναι πλέον ολοφάνερο ότι η εποχή μας - η εποχή της αναλώσιμης πληροφορίας και της φρενήρους ταχύτητας - δημιουργεί όλες εκείνες τις προϋποθέσεις για...
Mandala Studio: Δημιούργησε και συ τον δικό σου κύκλο ευεξίας!
Mandala στα σανσκριτικά, σημαίνει κύκλος. Ο κύκλος της ζωής, της σύνδεσης και της επικοινωνίας. Αντιπροσωπεύει ουσιαστικά την ολότητα και δείχνει τη σχέση με το άπειρο και...
Spiti Yoga: Home sweet home, που λέγαμε και στο χωριό μου
Δίχως αμφιβολία, το Spiti Yoga είναι ένα studio αλλιώτικο από τα άλλα. Και αυτό το αντιλαμβάνεσαι με το που διαβείς το κατώφλι του.
Βρισκόμενη στο...
Ayama Yoga House: Μεταμόρφωσε το Σώμα, το Μυαλό και τη Ζωή σου
Οι περισσότεροι που ασχολούνται με τη yoga, το γνωρίζουν ως Yoga House. Εδώ είχα και εγώ την πρώτη μου ουσιαστική επαφή με τη Yoga...
Soulmates Yoga Studio: Ένα άνετο και ασφαλές μέρος για να εξερευνήσεις το σώμα, το νου και τη ψυχή
Όπως στη ζωή, έτσι και στην πρακτική της yoga, όλα είναι μια αέναη ροή. Μια ροή οργανικής κίνησης, αναπνοής και συναισθημάτων. Μια μετάβαση από...
Διάβασε επίσης:
Γιατί πρέπει να αρχίσεις να αγοράζεις βινύλια το 2024
Στέκομαι μπροστά από το καινούργιο μου πικάπ, ένα Sony PS-LX310BT. Το αγόρασα 250 ευρώ, έχει bluetooth, συνδέεται με το...
Έχει η ανθρωπότητα πάθει burnout μετά το 2020;
Είναι γεγονός πως η πανδημία έστρεψε τους προβολείς στα ζητήματα της ψυχικής υγείας ίσως περισσότερο από ποτέ. Οι ζωές...
Υπάρχει πετυχημένος τρόπος για να ανοίξω μια κερδοφόρα επιχείρηση με διάρκεια;
Πώς να ανοίξω τη δική μου επιχείρηση; Μια επιχείρηση που θα είναι πετυχημένη, θα μπορεί να μου προσφέρει τα...
Διακοπές και εύρεση εργασίας: Οι 5 ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να ξεκλειδώσεις το επόμενο level
5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου αν θέλεις να αλλάξεις δουλειά. Οι διακοπές μας εκτός από...
Γιατί οι γυναίκες επιμένουν να επισκέπτονται τα νυχάδικα αντί να περιποιούνται μόνες τα νύχια τους στο σπίτι; Γιατί είναι η...
Χριστούγεννα. Η εποχή των παιδιών (και όσων νιώθουν παιδιά), των εντυπωσιακών φωτισμών, της ξεγνοιασιάς, των δώρων, των ατελείωτων φιλικών...
Διάβασε επίσηςSizzling Hot
Οι πιο hot διευθύνσεις για ένα αξέχαστο καλοκαίρι (και φθινόπωρο) στην Αθήνα
H μεγαλύτερη θερινή απόλαυση στην πόλη, είναι η ίδια η πόλη, που ευνοεί και ενθαρρύνει κάθε είδους εξορμήσεις, περιπάτους και ανακάλυψη νέων σημείων που σερβίρουν ποτό, φαγητό, παγωτό και καφέ. Κέντρο, βόρεια ή νότια, το καλοκαίρι είναι άλλωστε πάνω...
Mam to Mam: Αληθινό φαγητό φτιαγμένο με ποιοτικά υλικά και αγάπη
Η Αθήνα μόλις τώρα έχει αρχίσει να ψελλίζει τις...
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με τον λιγότερο δυνατό εξοπλισμό
Η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές τόσο για την πρόληψη όσο και για την θεραπεία για τις περισσότερες χρόνιες ασθένειες με άμεσες επιπτώσεις τόσο στην ψυχική όσο και στην σωματική υγεία. Για τον λόγο αυτό, και...
