aerial

Νέα χρονιά, νέοι στόχοι: Που να κάνεις γυμναστική-pilates-yoga φέτος στην Αθήνα

Την τελευταία δεκαετία έχουν γίνει πολλές μελέτες, οι οποίες καταδεικνύουν πως η γυμναστική ωφελεί το νου και τις σχέσεις, βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής...

Κατέκτησε τα μυστικά των εναέριων ακροβατικών και του pοle dancing δίπλα στους καλύτερους, στο SpinTop, στο κέντρο της Αθήνας 

Μερικές φορές, η ζωή σε βγάζει σε μονοπάτια που δεν περίμενες ποτέ, αλλάζοντας ριζικά τα πλάνα και τον προορισμό σου. Κάπως έτσι άλλαξε πορεία...

Melli Yoga Shala : Ένα safe space για να αγκαλιάσεις και να αναδείξεις τη θηλυκή ενέργεια σου μέσα από την ομορφιά της Yoga, του...

Όλοι μέσα μας διαθέτουμε θηλυκή κι αρσενική ποιότητα κι είναι καλό για την προσωπική μας εξέλιξη να τις αποδεχόμαστε εξίσου και να τις διατηρούμε...

Στη Villa Incognito Aerials η άσκηση συναντά τον απελευθερωτικό κόσμο των εναέριων ακροβατικών

Σε έναν κόσμο που με κάθε τρόπο προσπαθεί να σε χωρέσει σε στεγανά βγάζοντας σε έξω από την προσωπική σου ισορροπία, εσύ τόλμα να...

Το Flexibility Time Studio στα Πετράλωνα, σου χαρίζει τη νέα, εφ’ όλης της ύλης, οπτική του εαυτού σου

Το σώμα είναι κάτι σαν καθρέφτης της ψυχοσύνθεσης μας. Ένα σώμα δύσκαμπτο και συμπαγές, συνήθως υποδηλώνει άνθρωπο επιφυλακτικό, με φόβους, άγχη και ανασφάλειες που...

Στο Ethaerial Pole Dance Studio υπάρχει ένας νέος εναέριος κόσμος, έτοιμος να τον ανακαλύψεις

Τα τελευταία χρόνια, γίνεται όλο και πιο εμφανές πως οι παραδοσιακές γυμναστηριακές μέθοδοι είναι πλέον κάπως βαρετές, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να...

Διάβασε επίσης:

Gen Z: Γιατί επιστρέφει θριαμβευτικά το βινύλιο

Οι δίσκοι βινυλίου γνωρίζουν ξανά ημέρες δόξας, όμως η αναζωπύρωση αυτή δεν οφείλεται μόνο στους audiophiles ή στους νοσταλγικούς...

7 «σημεία» που κάνουν τον καφέ ευεργετικό για την υγεία

Κάποιοι τον λατρεύουν, άλλοι δεν μπορούν καν να τον μυρίσουν. Ναι, μιλάμε για τον καφέ. Αν είσαι λάτρης του,...

Η «κόκκινη γραμμή» μεταξύ του ωφέλιμου και του καταστροφικού στρες και πώς δεν θα την περάσουμε

Για χρόνια, το στρες αντιμετωπιζόταν σχεδόν αποκλειστικά ως κάτι αρνητικό. Ωστόσο, όπως αναδεικνύεται και σε ανάλυση του New Scientist,...

Έκθεση «Γεννάδειος 100. Ένας Αιώνας Έμπνευσης»: Γιατί αξίζει να την επισκεφθείς

Με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την ίδρυσή της, η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη της Αμερικανικής Σχολής Κλασικών Σπουδών στην...

100 χρόνια σουβλάκια: Που θα φας τα καλύτερα στην Αθήνα

Είναι εδώ κι έναν αιώνα το πιο αγαπημένο street food των Ελλήνων. Όπως διαβάζουμε στο βιβλίο της Μαρίνας Πετρίδου...

Αθήνα, η πόλη του street food & οι κορυφαίοι πρεσβευτές του

Το street food είναι το πιο χαρούμενο κάλεσμα του καλοκαιριού: είναι κοινωνικό, αφού συγκεντρώνει όλους τους προσκυνητές του στο...

Διάβασε επίσηςSizzling Hot

cafe

ΦΙΛΤΡΟ: Από τον πρώτο καφέ ως το τελευταίο ποτήρι κρασί, στην Καυκάσου

Αν το οξυγόνο είναι η νούμερο ένα προϋπόθεση της ζωής, ο καφές είναι η προϋπόθεση για μια καθημερινότητα με τόνωση, ενέργεια, γεύση και άρωμα. Μια μικρή, μαγική παύση που μας θυμίζει πως ακόμη κι ανάμεσα σε χιλιάδες υποχρεώσεις, αξίζει...
aigaleo

Qahwa Coffee & Roastery: Specialty καφές από άλλο πλανήτη!

Η Αθήνα κατά κοινή παραδοχή προσφέρει τον καλύτερο καφέ...
glyfada

Fitness House by Penny: Το κλειδί για ένα δυνατό και ισορροπημένο σώμα σε Γλυφάδα, Χαλάνδρι και Άλιμο!

Με πυξίδα την σωστή τεχνική, την ασφάλεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση προς τον κάθε ασκούμενο, το Fitness House by Penny προσφέρει μια ολοκληρωτική μεταμόρφωση στο σώμα και το πνεύμα σου. Οι σπουδές της Πένυς Κασφίκη τόσο στη Γυμναστική Ακαδημία...