Με πυξίδα την σωστή τεχνική, την ασφάλεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση προς τον κάθε ασκούμενο, το Fitness House by Penny προσφέρει μια ολοκληρωτική μεταμόρφωση στο σώμα και το πνεύμα σου.
Οι σπουδές της Πένυς Κασφίκη τόσο στη Γυμναστική Ακαδημία – σε ειδικότητα που απευθύνεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα – όσο και η διεθνής πιστοποίηση στη διδασκαλία όλων των επιπέδων Pilates Mat και Pilates Equipment, της έχουν προσφέρει όλα τα απαραίτητα εφόδια να καθοδηγεί μαθήματα με μεγάλη αποτελεσματικότητα για κάθε σώμα.
Όταν καταλήξαμε στην πόρτα της, μετά από αλλεπάλληλες συνδρομές και δοκιμές σε άλλους χώρους μέσα στα χρόνια, κάτι έκανε «κλικ». Καταρχήν οι χώροι, στη Γλυφάδα, το Χαλάνδρι κι ο ολοκαίνουργιος στον Άλιμο, που άνοιξε μόλις πριν λίγες μέρες, είναι φωτεινοί, ντιζαϊνάτοι και φιλόξενοι. Ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι για να ξεχάσεις για λίγο την καθημερινότητα και να αφιερώσεις χρόνο σε σένα και τις ανάγκες σου, πνευματικά και σωματικά.
Μετά είναι η κατάρτιση όλης της ομάδας των instructors, που λειτουργούν σαν εγγύηση για την ασφάλεια, την φροντίδα αλλά και το αποτλελεσμα στο σώμα του καθενός ξεχωριστά, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και επιπέδου. Είτε θες να βελτιώσεις τη γραμμή σου, είτε θες να «ξυπνήσεις» το σώμα σου από τους πόνους της καθιστικής ζωής ή κάποιου μυοσκελετικού προβλήματος που αντιμετωπίζεις, είτε ακόμα είσαι αθλητής και επιθυμείς να βελτιώσεις την αντοχή, την ευλυγισία και τις αποδόσεις σου, σ’ένα περιβάλλον που θα σε κάνει να ανυπομονείς να το επισκέπτεσαι μέσα στην καθημερινότητά σου, το Fitness House by Penny είναι το studio σου.
Στο www.fitnesshousebypenny.gr μπορείς να κλείσεις τη θέση σου στο μάθημα και το studio της επιλογής σου, αλλά και να κάνεις on line και σε πραγματικό χρόνο την πρακτική σου. Μπορείς επίσης να επιλέξεις τη συνδρομή σου για άσκηση στο χώρο σου, ανάλογα με το επίπεδό σου, έχοντας πρόσβαση σε πάνω από 100 μαγνητοσκοπημένα μαθήματα με ποικιλία περιεχομένου.
Είναι ώρα να επενδύσεις στον εαυτό σου! Έλα να ανακαλύψεις πώς το Pilates μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις ισορροπία, ευεξία και ανανέωση σε σώμα και πνεύμα. Δώσε στον εαυτό σου την προσοχή που αξίζει!
Fitness House by Penny
Χαρ.Τρικούπη 17, Γλυφάδα
Καλογρέζας 12, Χαλάνδρι
Καλαμακίου 116, Άλιμος
τηλ. 6976582735
www.fitnesshousebypenny.gr | Facebook | Instagram
