υγεια
Είσαι νέος γονιός; Αυτές οι 3 διευθύνσεις σε ενδιαφέρουν!
Λέγεται συχνά ότι η απόκτηση ενός παιδιού μεταμορφώνει ριζικά την ζωή μας: Η χαρά της έχει περιγραφεί μονολεκτικά και περιφραστικά, είναι η έκφραση της...
Κρύο ντους: Τα οφέλη για την σωματική και ψυχική υγεία
Μια από τις νεότερες τάσης για την υγεία που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος, είναι η έκθεση στο κρύο νερό. Από τα αρχαία χρόνια,...
Μιλώντας με τη δερματολόγο Χρύσα Ζησίμου-Πολιτοπούλου για αισθητική & την υγεία του δέρματός μας
Η Δόκτωρ Χρύσα Ζησίμου-Πολιτοπούλου είναι δερματολόγος με εξειδίκευση στις σοβαρές δερματικές παθήσεις, στην οποία έχει τεράστια εμπειρία αφού ειδικεύτηκε στην Δερματολογία στο Νοσοκομείο Δερματικών...
Μια νέα εποχή για τη σωματική σου ευεξία στο The Pilates Home στο Ίλιον
Ο τρόπος με τον οποίο είναι δομημένη η ζωή μας, έχει πολλές απαιτήσεις, με αποτέλεσμα η ένταση να βγαίνει τόσο στο πνεύμα όσο και...
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για λήψη συμπληρωμάτων διατροφής; Οι ειδικοί εξηγούν πότε πρέπει να λαμβάνεις βιταμίνη D, σίδηρο και Ωμέγα-3
Η λήψη βιταμίνης D το βράδυ σε κρατά ξύπνιο; Απορροφάται καλύτερα ο σίδηρος το πρωί; Το μαγνήσιο θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς μόνο εάν...
Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με όσους τρώνε...
Το αλκοόλ συρρικνώνει τον εγκέφαλο
Το ρητό «παν μέτρον άριστον» έρχεται να επιβεβαιωθεί ξανά και αυτή τη φορά αφορά την κατανάλωση αλκοόλ. Μία ομάδα Ευρωπαίων και Αμερικανών ερευνητών, μελέτησαν...
Οι άνθρωποι με μεγαλύτερες κόρες ματιού είναι πιο έξυπνοι, υποστηρίζουν επιστήμονες
Έχει ειπωθεί ότι τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή, αλλά φαίνεται πως αυτό ισχύει επίσης για τον εγκέφαλο και το νου. Οι άνθρωποι...
Διάβασε επίσης:
Το Upupa Epops – The Bar κλείνει τα 10 και το γιορτάζει όπως του αξίζει, μ’ένα mega party την Παρασκευή 2 Οκτωβρίου
Ένα «αληθινό» στέκι έχει κάτι το μεταφυσικό, κάτι το άλεκτο, το πέρα από σένα, μια δική του άποψη και...
7 «σημεία» που κάνουν τον καφέ ευεργετικό για την υγεία
Κάποιοι τον λατρεύουν, άλλοι δεν μπορούν καν να τον μυρίσουν. Ναι, μιλάμε για τον καφέ. Αν είσαι λάτρης του,...
Η «κόκκινη γραμμή» μεταξύ του ωφέλιμου και του καταστροφικού στρες και πώς δεν θα την περάσουμε
Για χρόνια, το στρες αντιμετωπιζόταν σχεδόν αποκλειστικά ως κάτι αρνητικό. Ωστόσο, όπως αναδεικνύεται και σε ανάλυση του New Scientist,...
Έκθεση «Γεννάδειος 100. Ένας Αιώνας Έμπνευσης»: Γιατί αξίζει να την επισκεφθείς
Με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την ίδρυσή της, η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη της Αμερικανικής Σχολής Κλασικών Σπουδών στην...
Τα θαλασσινά είναι εθνικός μας θησαυρός κι ένα είδος φαγητού, του οποίου τα διατροφικά οφέλη αναρίθμητα. Από τις πιο...
Ο πολυπληθέστερος δήμος της Αθήνας είναι κι ο πιο ζωντανός και δραστήριος. Το Περιστέρι ήταν ένας από τους κύριους...
Διάβασε επίσηςSizzling Hot
ο “Καλοφαγάς”: Ένα ποιοτικό εστιατόριο των Βορείων Προαστείων με πρωταγωνιστή το καλό κρέας
Η παραδοσιακή ταβέρνα Ο Καλοφαγάς, που πολλοί μπορεί να τη γνωρίζουν και ως «Κοτσιδού», λειτουργεί από το 1970 έως σήμερα στα Βριλήσσια με την ίδια ποιότητα και υψηλών προδιαγραφών πρώτες ύλες.
Ο Παναγιώτης Σολδάτος, φιλόξενος οικοδεσπότης, είναι η τρίτη γενιά...
Hood Branded: Ένας χώρος για τον άντρα του σήμερα με τη μαγεία του «χθες»
Στο όχι και τόσο μακρινό παρελθόν, τα μπαρμπέρικα είχαν στον...
Tα καλύτερα οπωροπωλεία της Αθήνας: Η φρεσκάδα της φύσης στο τραπέζι σου
Το σύγχρονο μανάβικο μπορεί να μην είναι καθεστώς, είναι όμως σίγουρα η ασφαλής επιλογή για έναν άνθρωπο που αντιλαμβάνεται πλήρως την σημασία της διατροφικής πυραμίδας και της ανάγκης για ενσωμάτωση όσο περισσότερων φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή διατροφή. Σε...
