υγεια
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με τον λιγότερο δυνατό εξοπλισμό
Η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές τόσο για την πρόληψη όσο και για την θεραπεία για τις περισσότερες χρόνιες ασθένειες με...
Gea bakery: Η διατροφή χωρίς γλουτένη, έχει το όνομα της γης!
Όλοι πλέον γνωρίζουμε πως η Μεσογειακή διατροφή έχει χαρακτηριστεί από το 1960, ως ιδανικός τρόπος θρέψης. Στη βάση της πυραμίδας μιας διατροφής, βασισμένης στα μεσογειακά...
Αμερικανική έρευνα: Οι ηλικιωμένοι με ψυχικές διαταραχές έχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από κορονοϊό
Οι ηλικιωμένοι με ψυχικές διαταραχές αντιμετωπίζουν περίπου διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν λόγω σοβαρής Covid-19, σε σχέση με τους ανθρώπους χωρίς ψυχικά προβλήματα, σύμφωνα με...
Πάνω από ένας θάνατος στους οκτώ στην Ευρωπαϊκή Ένωση συνδέεται με τη ρύπανση
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, 13% των θανάτων συνδέονται με τη ρύπανση, αναφέρει έκθεση που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα από την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Περιβάλλοντος (AEE), σύμφωνα...
Κι όμως, οι κοιλιακοί δεν γίνονται (μόνο) με γυμναστική – 4 μυστικά για six pack
Οι κοιλιακοί μύες βρίσκονται κάθετα στο μπροστινό μέρος των πλευρών. Όπως όλοι οι μύες έτσι κι αυτοί μπορούν να μεγαλώσουν και να γίνουν ανάγλυφοι,...
Κοιμάσαι πολύ το μεσημέρι; Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σου
Ανησυχητικά νέα για όσους αρέσκονται να κοιμούνται με τις ώρες το μεσημέρι. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι ο πολύωρος μεσημεριανός ύπνος ενδέχεται να είναι...
Κορωνοϊός: Οι βλάβες στους πνεύμονες επιμένουν επί μήνες μετά το εξιτήριο
Οι ασθενείς που νοσηλεύονται εξαιτίας της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19, έχουν βλάβες στους πνεύμονες και συμπτώματα επί μήνες μετά το εξιτήριό τους,...
Υγιές έντερο για ένα υγιές μυαλό: Μικρά βήματα για να τα αποκτήσεις
Δεν υπάρχει μεγαλύτερο «καμπανάκι» για την υγεία μας από μια παγκόσμια, καταστροφική πανδημία - τόσο σε πνευματικό, όσο και σε σωματικό επίπεδο. Η διατροφολόγος...
Διάβασε επίσης:
Cafeistas: H νέα, πρωτότυπη και πρακτική συσκευασία καφέδων tin can 250g
Το τοπίο του καφέ στην Ελλάδα μονίμως ανανεώνεται, αναβαθμίζεται, εξελίσσεται με ρυθμούς πιο γρήγορους κι από το μεσοδιάστημα αφαλάτωσης...
Στέγη: Το «Οξυγόνο» του Ιβάν Βιριπάγιεφ σε 4 καθολικά προσβάσιμες παραστάσεις
Στη Στέγη, η συμπερίληψη, η προσβασιμότητα και η ισότητα είναι αναπόσπαστα στοιχεία του οικοσυστήματός της. Και φέτος, ως ενεργό μέλος...
Ισραήλ και Λίβανος συμφώνησαν για κατάπαυση πυρός
Μιλώντας από τον Rose Garden του Λευκού Οίκου, ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν είπε ότι έχει «καλά νέα»...
Κεραμεικός: Συνελήφθη 65χρονος για ομοφοβική επίθεση σε βάρος 27χρονου
Σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΛΑΣ, στις 24 Νοεμβρίου ένας 65χρονος συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Αντιμετώπισης Ρατσιστικής Βίας για...
Το μανικιούρ είναι κάτι τελείως προσωπικό.
Σε αντίθεση με τα μαλλιά ή το makeup, τα νύχια σου είναι κάτι που...
Οι κρέπες - οι κομψές κι ευέλικτες λιχουδιές με τις οποίες μας προίκισε η γαλλική κουζίνα - είναι κάτι...
Διάβασε επίσηςSizzling Hot
Summer in Athens: Οι must καλοκαιρινές έξοδοι σε μια πόλη που ξέρει να ζει
Ενώ κάποιοι πατούν το τελικό enter της πληρωμής των ακτοπλοϊκών τους εισιτηρίων λίγο πριν την εξόρμησή τους σε κάποιο νησί, κάποιοι άλλοι ανυπομονούν για το άδειασμα της πόλης, για να χαρούν την Αθήνα σε όλο της το μεγαλείο. Είναι...
Thrift-shopping στην Αθήνα: Η επιστροφή του βίντατζ στην αγοραστική μας κουλτούρα
Η επιλογή ενός μεταχειρισμένου αντικειμένου μπορεί να μειώσει κατά...
Oh Mama: Brunch, lunch, καφές και cocktails σε περιμένουν σε έναν all day χώρο στην οδό Κύπρου στη Γλυφάδα
"Oh Mama", θα αναστενάξεις ενδόμυχα όταν το επισκεφθείς, "Oh Mama" κι όταν γευτείς τα μοναδικά πιάτα της "μαμάς", που ετοιμάζει για σένα με αγάπη κι επιμέλεια. Το "Oh Mama" άνοιξε φέτος το καλοκαίρι κι απέκτησε μονομιάς φανατικό κοινό, δικαίως άλλωστε...