article
Διαλειμματική δίαιτα: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Η διαλειμματική νηστεία ή διαλειμματική δίαιτα (Intermittent Fasting) είναι μία τάση που κυριαρχεί στον κόσμο της δίαιτας και της διατροφής, τα τελευταία χρόνια. Καθώς...
7 σημάδια που μαρτυρούν ότι πέρασε η φάση του honeymoon. Τελικά πόσο μπορεί να αλλάξει η σχέση;
Στη σχέση πότε τελειώνει η φάση του honeymoon; Ξέρεις αυτό το υπέροχο συναίσθημα που πεταλούδες γυρνούν στο στομάχι σου, όλα περιστρέφονται γύρω από τον...
Μόνο το 10% των ανθρώπων μπορεί να εντοπίσει τον κρυμμένο αριθμό σε αυτές τις εικόνες
Κάνε για λίγο ένα break από τη δουλειά ή το σχολείο και δες αν είσαι μέρος του 10% που μπορεί να λύσει αυτές τις...
Το πιο σημαντικό πράγμα για να ζεις μια γεμάτη ζωή, σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Όταν σκεφτόμαστε τι συνεπάγεται μια καλή ζωή, μπορεί να φανταστούμε μια που είναι γεμάτη ευτυχία ή ορίζεται από μια αίσθηση σκοπού. Ίσως είναι μια...
Τι είναι το doomscrolling και γιατί είναι μια συνήθεια που πρέπει να αποβάλλεις
Οι πιθανότητες είναι ότι το’χεις κάνει συνειδητά ή ασυνείδητα - περιηγείσαι μανιακά σε αναρτήσεις, ειδήσεις και βίντεο που αποκαρδιώνουν για τις εξωφρενικές τιμές του...
7 κοινωνικές δεξιότητες που έχουν τελειοποιήσει οι πιο χαρισματικοί άνθρωποι
Το να μάθεις πώς να είσαι αρεστός μπορεί να βελτιώσει δραστικά τον τρόπο ζωής σου.
Επίσης οι κοινωνικές δεξιότητες που υιοθετείς και ο τρόπος που...
Eggs Benefit: Ένα όφελος από την κατανάλωση αυγών που μπορεί να σε εκπλήξει
Τα αυγά είναι βασικό στοιχείο στις περισσότερες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη και περιέχουν πρωτεΐνες,...
5 ασυνήθιστα ισχυρά χαρακτηριστικά των συναισθηματικά παραμελημένων ατόμων
Με το κεφάλι ψηλά, αλλά με το ηθικό τους χαμηλότερα από ό,τι θα έπρεπε, περπατούν ανάμεσά μας. «Δεν χρειάζομαι βοήθεια», λένε με χαμόγελο. «Όμως,...
Διάβασε επίσης:
Το Upupa Epops – The Bar κλείνει τα 10 και το γιορτάζει όπως του αξίζει, μ’ένα mega party την Παρασκευή 2 Οκτωβρίου
Ένα «αληθινό» στέκι έχει κάτι το μεταφυσικό, κάτι το άλεκτο, το πέρα από σένα, μια δική του άποψη και...
7 «σημεία» που κάνουν τον καφέ ευεργετικό για την υγεία
Κάποιοι τον λατρεύουν, άλλοι δεν μπορούν καν να τον μυρίσουν. Ναι, μιλάμε για τον καφέ. Αν είσαι λάτρης του,...
Η «κόκκινη γραμμή» μεταξύ του ωφέλιμου και του καταστροφικού στρες και πώς δεν θα την περάσουμε
Για χρόνια, το στρες αντιμετωπιζόταν σχεδόν αποκλειστικά ως κάτι αρνητικό. Ωστόσο, όπως αναδεικνύεται και σε ανάλυση του New Scientist,...
Έκθεση «Γεννάδειος 100. Ένας Αιώνας Έμπνευσης»: Γιατί αξίζει να την επισκεφθείς
Με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την ίδρυσή της, η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη της Αμερικανικής Σχολής Κλασικών Σπουδών στην...
Οι διατροφικές συνήθειες είναι μια συνειδητή επιλογή, που επηρεάζει όχι μόνο τον ατομικό οργανισμό, αλλά και ολόκληρο το οικοσύστημα...
Ακαταμάχητα. Καμία άλλη λέξη δεν μπορεί να περιγράψει από μόνη της τα σύγχρονα μεζεδοπωλεία. Με αφθονία προτάσεων που κανακεύουν...
Διάβασε επίσηςSizzling Hot
Point-A: Ένα rooftop, γαστρονομικό τοπόσημο για ξένους κι Έλληνες, με θέα-καρτποστάλ στο ξενοδοχείο Herodion
Δεν είναι υπερβολή να ισχυριστούμε ότι το «Point-A» διεκδικεί άνετα τον τίτλο ενός εκ των πιο ωραίων rooftops της πόλης, ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Τα ωραία vibes σε χτυπάνε με το που μπαίνεις στο κεντημένο με την πιο όμορφη...
Stella’s Arnados: Αυθεντικές, ιταλικές γεύσεις με τηνιακό ταμπεραμέντο
Σκαρφαλωμένος στο πιο ψηλό σημείο, στην πλαγιά του Κεχροβουνίου,...
Μπαλκόνι στις Κυκλάδες: Αναβαθμισμένη ψαροφαγία που ισορροπεί ανάμεσα στο σύγχρονο και το παραδοσιακό, με θέα την Αθήνα από άκρη σ’ άκρη
Η θάλασσα είναι ένα στοιχείο μαγικό, που με χίλιους τρόπους ασκεί τη γοητεία της επάνω μας. Είναι οι εικόνες κι η αίσθηση του νερού, είναι κι οι θησαυροί της που όταν βρεθούν στο πιάτο μας, χαρίζουν μια ιδιαίτερη απόλαυση,...
