υγεια

Είσαι νέος γονιός; Αυτές οι 3 διευθύνσεις σε ενδιαφέρουν!

Λέγεται συχνά ότι η απόκτηση ενός παιδιού μεταμορφώνει ριζικά την ζωή μας: Η χαρά της έχει περιγραφεί μονολεκτικά και περιφραστικά, είναι η έκφραση της...

Κρύο ντους: Τα οφέλη για την σωματική και ψυχική υγεία

Μια από τις νεότερες τάσης για την υγεία που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος, είναι η έκθεση στο κρύο νερό. Από τα αρχαία χρόνια,...

Μιλώντας με τη δερματολόγο Χρύσα Ζησίμου-Πολιτοπούλου για αισθητική & την υγεία του δέρματός μας

Η Δόκτωρ Χρύσα Ζησίμου-Πολιτοπούλου είναι δερματολόγος με εξειδίκευση στις σοβαρές δερματικές παθήσεις, στην οποία έχει τεράστια εμπειρία αφού ειδικεύτηκε στην Δερματολογία στο Νοσοκομείο Δερματικών...

Μια νέα εποχή για τη σωματική σου ευεξία στο The Pilates Home στο Ίλιον

Ο τρόπος με τον οποίο είναι δομημένη η ζωή μας, έχει πολλές απαιτήσεις, με αποτέλεσμα η ένταση να βγαίνει τόσο στο πνεύμα όσο και...

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για λήψη συμπληρωμάτων διατροφής; Οι ειδικοί εξηγούν πότε πρέπει να λαμβάνεις βιταμίνη D, σίδηρο και Ωμέγα-3

Η λήψη βιταμίνης D το βράδυ σε κρατά ξύπνιο; Απορροφάται καλύτερα ο σίδηρος το πρωί; Το μαγνήσιο θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς μόνο εάν...

Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με όσους τρώνε...

Το αλκοόλ συρρικνώνει τον εγκέφαλο

Το ρητό «παν μέτρον άριστον» έρχεται να επιβεβαιωθεί ξανά και αυτή τη φορά αφορά την κατανάλωση αλκοόλ. Μία ομάδα Ευρωπαίων και Αμερικανών ερευνητών, μελέτησαν...

Οι άνθρωποι με μεγαλύτερες κόρες ματιού είναι πιο έξυπνοι, υποστηρίζουν επιστήμονες

Έχει ειπωθεί ότι τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή, αλλά φαίνεται πως αυτό ισχύει επίσης για τον εγκέφαλο και το νου. Οι άνθρωποι...
1234Page 2 of 4

Διάβασε επίσης:

Gen Z: Γιατί επιστρέφει θριαμβευτικά το βινύλιο

Οι δίσκοι βινυλίου γνωρίζουν ξανά ημέρες δόξας, όμως η αναζωπύρωση αυτή δεν οφείλεται μόνο στους audiophiles ή στους νοσταλγικούς...

7 «σημεία» που κάνουν τον καφέ ευεργετικό για την υγεία

Κάποιοι τον λατρεύουν, άλλοι δεν μπορούν καν να τον μυρίσουν. Ναι, μιλάμε για τον καφέ. Αν είσαι λάτρης του,...

Η «κόκκινη γραμμή» μεταξύ του ωφέλιμου και του καταστροφικού στρες και πώς δεν θα την περάσουμε

Για χρόνια, το στρες αντιμετωπιζόταν σχεδόν αποκλειστικά ως κάτι αρνητικό. Ωστόσο, όπως αναδεικνύεται και σε ανάλυση του New Scientist,...

Έκθεση «Γεννάδειος 100. Ένας Αιώνας Έμπνευσης»: Γιατί αξίζει να την επισκεφθείς

Με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την ίδρυσή της, η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη της Αμερικανικής Σχολής Κλασικών Σπουδών στην...

Vegan μαγαζιά στην Αθήνα: Η χαραυγή μιας πιο υγιεινής και #crueltyfree γαστρονομικής καθημερινότητας

Οι διατροφικές συνήθειες είναι μια συνειδητή επιλογή, που επηρεάζει όχι μόνο τον ατομικό οργανισμό, αλλά και ολόκληρο το οικοσύστημα...

Που τρώμε τα πιο μαμαδίσια, τα πιο υπέροχα μαγειρευτά στην Αθήνα

Το μαγειρευτό φαγητό επιμένει να μας θυμίζει εκείνο το ζεστό και ανθρώπινο παρελθόν μας, τη θαλπωρή του «μαμαδίσιου» φαγητού...

Διάβασε επίσηςSizzling Hot

souvlaki

The King of Souvlaki: Ο αδιαμφισβήτητος βασιλιάς του αγαπημένου μας street food στο Παλαιό Φάληρο 

Ζουμερά μπιφτέκια κεμπάπ και λαχταριστά ψητά κρέατα στη σχάρα, αλλά και σουβλάκια που δεν σε απογοητεύουν ποτέ, κάνουν το The King of Souvlaki στο Παλαιό Φάληρο έναν σταθερά αγαπημένο προορισμό για όποιον λαχταράει κρέας στα νότια. Οι τρεις βασικές αρχές...
Τηνος

Στο Καπάκι για υπέροχες τηνιακές γεύσεις κάτω από τα πλατάνια

Άλλος ένας λόγος να επισκεφτείς τον όμορφο οικισμό Δυο Χωριά είναι σίγουρα το σύγχρονο καφενείο Στο Καπάκι. Ένας υπέροχος χώρος που συνδυάζει αρμονικά την παράδοση με ένα «στήσιμο» που θα ζήλευαν ακόμα και καταστήματα της πρωτεύουσας. Στην πλατεία του χωριού,...