αρθρο
Διαλειμματική δίαιτα: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Η διαλειμματική νηστεία ή διαλειμματική δίαιτα (Intermittent Fasting) είναι μία τάση που κυριαρχεί στον κόσμο της δίαιτας και της διατροφής, τα τελευταία χρόνια. Καθώς...
7 σημάδια που μαρτυρούν ότι πέρασε η φάση του honeymoon. Τελικά πόσο μπορεί να αλλάξει η σχέση;
Στη σχέση πότε τελειώνει η φάση του honeymoon; Ξέρεις αυτό το υπέροχο συναίσθημα που πεταλούδες γυρνούν στο στομάχι σου, όλα περιστρέφονται γύρω από τον...
Μόνο το 10% των ανθρώπων μπορεί να εντοπίσει τον κρυμμένο αριθμό σε αυτές τις εικόνες
Κάνε για λίγο ένα break από τη δουλειά ή το σχολείο και δες αν είσαι μέρος του 10% που μπορεί να λύσει αυτές τις...
Το πιο σημαντικό πράγμα για να ζεις μια γεμάτη ζωή, σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Όταν σκεφτόμαστε τι συνεπάγεται μια καλή ζωή, μπορεί να φανταστούμε μια που είναι γεμάτη ευτυχία ή ορίζεται από μια αίσθηση σκοπού. Ίσως είναι μια...
Τι είναι το doomscrolling και γιατί είναι μια συνήθεια που πρέπει να αποβάλλεις
Οι πιθανότητες είναι ότι το’χεις κάνει συνειδητά ή ασυνείδητα - περιηγείσαι μανιακά σε αναρτήσεις, ειδήσεις και βίντεο που αποκαρδιώνουν για τις εξωφρενικές τιμές του...
7 κοινωνικές δεξιότητες που έχουν τελειοποιήσει οι πιο χαρισματικοί άνθρωποι
Το να μάθεις πώς να είσαι αρεστός μπορεί να βελτιώσει δραστικά τον τρόπο ζωής σου.
Επίσης οι κοινωνικές δεξιότητες που υιοθετείς και ο τρόπος που...
Eggs Benefit: Ένα όφελος από την κατανάλωση αυγών που μπορεί να σε εκπλήξει
Τα αυγά είναι βασικό στοιχείο στις περισσότερες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη και περιέχουν πρωτεΐνες,...
5 ασυνήθιστα ισχυρά χαρακτηριστικά των συναισθηματικά παραμελημένων ατόμων
Με το κεφάλι ψηλά, αλλά με το ηθικό τους χαμηλότερα από ό,τι θα έπρεπε, περπατούν ανάμεσά μας. «Δεν χρειάζομαι βοήθεια», λένε με χαμόγελο. «Όμως,...
Διάβασε επίσης:
Gen Z: Γιατί επιστρέφει θριαμβευτικά το βινύλιο
Οι δίσκοι βινυλίου γνωρίζουν ξανά ημέρες δόξας, όμως η αναζωπύρωση αυτή δεν οφείλεται μόνο στους audiophiles ή στους νοσταλγικούς...
7 «σημεία» που κάνουν τον καφέ ευεργετικό για την υγεία
Κάποιοι τον λατρεύουν, άλλοι δεν μπορούν καν να τον μυρίσουν. Ναι, μιλάμε για τον καφέ. Αν είσαι λάτρης του,...
Η «κόκκινη γραμμή» μεταξύ του ωφέλιμου και του καταστροφικού στρες και πώς δεν θα την περάσουμε
Για χρόνια, το στρες αντιμετωπιζόταν σχεδόν αποκλειστικά ως κάτι αρνητικό. Ωστόσο, όπως αναδεικνύεται και σε ανάλυση του New Scientist,...
Έκθεση «Γεννάδειος 100. Ένας Αιώνας Έμπνευσης»: Γιατί αξίζει να την επισκεφθείς
Με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την ίδρυσή της, η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη της Αμερικανικής Σχολής Κλασικών Σπουδών στην...
Η Αθήνα στάζει ερωτισμό το καλοκαίρι. Αψηφώντας τις υψηλές θερμοκρασίες κι εξοπλισμένοι με ανάλαφρα ρούχα κι ανάλαφρη διάθεση, είναι...
Είναι απίστευτη αυτή η γλυκιά θαλπωρή που μας κάνει να αισθανόμαστε η μυρωδιά ενός φρέσκου ψωμιού που μόλις έχει...
Διάβασε επίσηςSizzling Hot
Black Duck Garden: Brunch-αποκάλυψη, στον πιο ιστορικό κήπο της Αθήνας
Tο υπέροχο Black Duck Garden μας υποδέχεται σ’ένα μέρος του κήπου του παλιού Παλατιού, στο συγκρότημα που εγκαταστάθηκε ο Όθωνας - πρώτος βασιλιάς της Ελλάδας - αφού παντρεύτηκε την 18χρονη Αμαλία, στο κέντρο της Αθήνας, με ζωντανό ακόμα τον...
Πέντε χώρες που αποφάσισαν να ζήσουν με τον κορωνοϊό
Με τον κορωνοϊό να μετράει ήδη 18 μήνες, όλο...
Mama Goose: Δημιουργικό μεζεδοπωλείο με μπάρα, dj και μοναδικά πιάτα στη Νέα Φιλαδέλφεια!
Στη Μαμά Χήνα θα βιώσεις μια ευρωπαϊκή εμπειρία μεζεδοπωλείου. Σε αντιδιαστολή με τα πατροπαράδοτα "κουτούκια", το Mama Goose είναι φωτεινό, industrial και φιλόξενο. Ένα κοπάδι… χήνες κυκλοφορούν είτε ζωγραφιστές είτε σε καδράκια στους τοίχους, σε ένα χώρο ζεστό, οικείο και...
